Le toucher drainant lymphatique est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et ainsi détoxiquer l’organisme, améliorer sa régénération tout en renforçant le sytème immunitaire. Il s’effectue sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation de la lymphe et en variant la pression.
La lymphe circule dans un réseau parallèle au réseau sanguin. contrairement au sang qui est mis en déplacement rapide par le coeur et des auxiliaires, le déplacement de la lymphe est beaucoup plus lent et dépend de systèmes musculaires profonds (comparables au retour veineux), de notre respiration et des mouvements superficiels de notre peau (natation, massage drainant).
Trois litres de lymphe entre dans la circulation sanguine toutes les 24h. Le drainage lymphatique permet d’accélérer nettement ce mouvement et l’effet se prolonge sur plusieurs jours.
La lymphe recueille tout les déchets de grosses dimensions ne pouvant pénétrer le réseau sanguin. Qu’ils soient d’origine exogènes (alimentation, polluants de l’air, de l’eau, microbes, virus…) ou endogènes (déchets de notre métabolisme, débris de cellules…), la lymphe achemine ces éléments vers les ganglions lymphatiques qui sont des véritables centrales d’épuration ainsi le siège des globules blancs.
Outre le renforcement du sytème immunitaire par l’élimination des toxines et des agents pathogènes (ayant pour effet de renforcer et protéger la qualité de la peau, des os et des muscles; une action calmante sur le sytème nerveux périphérique; une régulation du sytème hormonal et cardiovasculaire; un soutient des organes respiratoires et digestifs), les séances de drainage lymphatique apportent une réelle et profonde relaxation, une détente de la tête au pieds.
Il sera particulièrement indiqué pour :